Dags att ta tag i Yoga Business!

Investera i ditt teams välmående

I dagens snabba arbetsklimat är investering i teamets välmående inte längre en lyx, utan en nödvändighet för att skapa en friskare och mer engagerad arbetsstyrka. Här hittar du våra mest uppskattade yogapaket för företag. Har ni några egna idéer? Hör av dig! Vi skapar gärna ett skräddarsytt erbjudande baserat på era behov.

1. Företagsklass

Genom att boka en privat yogaklass hos Yoga Folks för dina anställda erbjuder du en rad fördelar: stressreducering, ökad flexibilitet och styrka samt förbättrad mental klarhet. Detta initiativ främjar en hälsosammare livsstil och bidrar till ökad trivsel och engagemang inom din arbetsstyrka. Dessutom främjar gruppyoga teamkänsla och samhörighet bland kollegor, vilket skapar en harmonisk och positiv arbetsmiljö.

Pris: Från 5000 kr + moms för 60 min (upp till 24 personer)

2. Ljusterapi

Under Stockholms mörka vintersäsong kan företag ha stor nytta av att erbjuda ljusterapi till sina anställda. Ljusterapi hjälper till att öka humöret och produktiviteten, förbättrar sömnmönstren och förbättrar fokus och koncentration. Genom att ge detta stöd kan du förbättra medarbetarnas välbefinnande under de utmanande vintermånaderna. Vi kan även erbjuda frukost som ert team kan avnjuta i solen.

Pris: Från 3500 kr + moms för 60 min (upp till 14 personer)

3: Friskvårdsboost på morgonen

Vi presenterar vårt populära Morning Wellness Boost-paket, en perfekt start på ditt företags wellness-resa! Skräddarsytt för nybörjare, här är ett förslag på schema för dagen.

8:30 – 9:30: Yoga och Mindful Start
Börja morgonen med en uppfriskande yogaklass som avslutas med en mindful meditation, perfekt för att sätta en positiv ton för resten av dagen. Klassen är anpassad för alla nivåer och fokuserar på stressreducering och avkoppling.

09:30: Kaffe/te och smoothiepaus

9:45 – 10:45: Workshop om kultur och välbefinnande
Interaktiv workshop med vår in-house terapeut, Josefin från Studio Syntes. Utforska ämnen som stresshantering, balans mellan arbete och privatliv och att odla en positiv arbetskultur. Få praktiska tips om hur du kan integrera välbefinnande i de dagliga rutinerna.

10:45 – 11:30: Ljusterapi/ andningsarbete eller meditation (sommartid)
Bekämpa den mörka vintersäsongen med ljusterapi, vilket främjar avkoppling och föryngring. På sommaren kan ni istället delta i guidad meditation eller andningsövningar, perfekta för att rensa sinnet, stärka teamkänslan och förbättra kommunikationen.

Detta paket ger en holistisk och tidseffektiv friskvårdsupplevelse, som tar upp både de fysiska och mentala aspekterna av välbefinnande. Utformat för att passa in i ett morgonschema.

Pris: Från 10 000 kr + moms