Alla var så nöjda med allt (vi hade en så underbar yogalärare!) – och frukosten efteråt var också helt underbar!
B2B: Investera i ditt teams välbefinnande
I dagens snabba arbetsklimat är investering i teamets välmående inte längre en lyx, utan en nödvändighet för att skapa en friskare och mer engagerad arbetsstyrka. Här hittar du våra mest uppskattade yogapaket för företag. Har ni några egna idéer? Hör av dig! Vi skapar gärna ett skräddarsytt erbjudande baserat på era behov.
1. Företagsklass
Genom att boka en privat yogaklass på Yoga Folks för dina anställda erbjuder du en mängd fördelar: stressreducering, ökad flexibilitet och styrka samt ökad mental klarhet. Detta initiativ främjar en hälsosammare livsstil och bidrar till ökad trivsel och engagemang inom din arbetsstyrka. Dessutom främjar gruppyoga teamkänsla och samhörighet bland kollegor, vilket skapar en harmonisk och positiv arbetsmiljö.
Pris: Från 5000 SEK + moms för 60 min
2. Ljusterapi
Under Stockholms mörka vintersäsong kan företag ha stor nytta av att erbjuda ljusterapi till sina anställda. Ljusterapi hjälper till att öka humöret och produktiviteten, förbättrar sömnmönstren och förbättrar fokus och koncentration. Genom att ge detta stöd kan du förbättra medarbetarnas välbefinnande under de utmanande vintermånaderna. Vi kan även erbjuda frukost som ert team kan avnjuta i solen. Pris: Från 3500 kr + moms för 60 min (upp till 14 personer)
3: Friskvårdsboost på morgonen
Vi presenterar vårt populära Morning Wellness Boost-paket, en perfekt start på ditt företags wellness-resa! Kan skräddarsys för alla, från nybörjare till mer avancerade elever, här är ett förslag på schema för dagen.
8:30 – 9:30: Yoga och Mindful Start
Börja morgonen med en uppfriskande yogaklass som avslutas med en mindful meditation, perfekt för att sätta en positiv ton för resten av dagen. Klassen är anpassad för alla nivåer och fokuserar på stressreducering och avkoppling.
09:30: Kaffe/te och smoothiepaus
9:45 – 10:45: Workshop om kultur och välbefinnande
Interaktiv workshop med vår in-house terapeut, Josefin från Studio Syntes. Utforska ämnen som stresshantering, balans mellan arbete och privatliv och att odla en positiv arbetskultur. Få praktiska tips om hur du kan integrera välbefinnande i de dagliga rutinerna.
10:45 – 11:30: Ljusterapi/ andningsarbete eller meditation (sommartid)
Bekämpa den mörka vintersäsongen med ljusterapi, vilket främjar avkoppling och föryngring. På sommaren kan ni istället delta i guidad meditation eller andningsövningar, perfekta för att rensa sinnet, stärka teamkänslan och förbättra kommunikationen.
Detta paket ger en holistisk och tidseffektiv friskvårdsupplevelse, som tar upp både de fysiska och mentala aspekterna av välbefinnande. Utformat för att passa in i ett morgonschema.
Pris: Från 10 000 kr + moms
Viktiga fördelar
- Ökat välbefinnande och minskad stress
- Stärkta teamband genom delade hälsoupplevelser
- Förbättrad arbetsplatskultur och produktivitet
- Förbättrat fokus och ökad produktivitet
- Exponering för humörhöjande ljusterapi under mörkare årstider
Rekommendationer
Ett stort tack! Vi hade en fantastisk eftermiddag med dig. Det var ett privilegium att ha Isabell som vår lärare och guide under båda sessionerna. Vi gick därifrån med en känsla av inspiration och ser fram emot att besöka dig igen snart.
Vår erfarenhet av att arbeta med ditt team var utmärkt! Allt var mycket välorganiserat och kommunikationen var smidig under hela processen. Yogainstruktören var underbar: professionell, punktlig och hade med sig all nödvändig utrustning för att hålla vår yoga i en lokal. De två yogasessionerna under evenemanget var en hit för teamet. Alla njöt av dem och gick därifrån med en känsla av att vara uppfriskade och energiska. Sammantaget var det en fantastisk upplevelse, och jag hoppas att vi kan samarbeta igen i framtiden!